Современный идеал фигуры "песочные часы" 90-60-90 подразумевает, что ягодицы должны быть округлые. Именно что не большие, а красивые и упругие. Но природа не всех награждает одинаково, и приходится или прятать, или исправлять свои недостатки.

Женщинам с объемными телесами никогда не понять стройных худышек, которые стесняются своих плоских форм. Тем не менее в моде "золотая середина" - объемная, но не толстая фигура с упругими и подтянутыми попой и грудью, но тонкой талией.


Что такое плоские ягодицы?

Что делать, если у вас плоские ягодицы?

Плоскую попу можно сделать красивой. Конечно, это потребует материального и физического вклада, однако результат будет налицо. То есть, на ягодицах.

1. Одежда призвана прятать недостатки

Пышные юбки и не облегающие брюки способны творить чудеса! Вообще, юбки - полезное изобретение человечества, они показывают красивые ноги или скрывают кривые колени, придают пышность бедрам или наоборот делают крупную попу красивой. Поэтому не бойтесь экспериментировать на своих нарядах!


Правильно подобранная одежда делает фигуру почти идеальной

2. Набор веса

Ягодицы - это мышцы, которые покрыты подкожным жировым слоем. Чем больше мышц или жира, тем ягодицы округлее. однако жирок со временем оттягивает кожу вниз, и попа перестает быть упругой. Поэтому набирать вес с целью получить красивые формы - не самая лучшая идея.


Для многих лучше полнота, чем плоская попа!

3. Физические упражнения

Другое дело - спорт. Существует масса упражнений именно для ягодиц, а кроме спортзала всегда можно найти приятные увлечения на свежем воздухе. Велосипед и утренние пробежки, плавание и "дружба" с лестницами позволят вам иметь стройные ноги и подтянутую попу, как на картинке.


Спорт - это не только красивое тело, но и приятное времяпровождение

4. Уколы

Косметологические процедуры "наполняют" ягодицы специальным гелем. Этот способ имеет и плюсы, и минусы. Через некоторое время (от нескольких месяцев до полугода) действие препарата пройдет и необходимо будет повторять процедуру. Однако этот способ действенен, если не помогает спорт, а пластическую операцию делать дорого или страшно.


Увеличение попы с помощью инъекций все больше входит в моду

5. Липофилинг

Липофилинг - то перераспределение собственных жировых запасов, например, из зоны талии в область ягодиц. Предварительно необходимо проведение липосакции - пластической операции по удалению излишних жировых запасов в конкретной области тела. Никаких инородных тел (имплантов), все натуральное!


Липосакция + липофилинг исправляют ошибки природы, делая фигуру выпуклой там, где нужно

6. Подтяжка ягодиц

Протезирование ягодиц - самый кардинальный и эффективный способ коррекции ягодиц. Пластическая операция на ягодицах преследует сразу несколько целей:

  1. Удаление птоза, то есть излишнего обвисания тканей. С возрастом под воздействием гравитации кожа растягивается и не может удерживать рыхлую жировую прослойку на месте. Здесь необходимо удаление излишней ткани кожи и подкожного жира и "подтягивание" ягодиц вверх.
  2. Установка имплантов позволяет сделать выпуклость там, где это необходимо. Силиконовые импланты сделают попу красивой и упругой на долгие годы.


Расскажите пластическому хирургу о своих идеалах, и он сделает вашу мечту реальностью!

Если вы видите фотографии плоских ягодиц до и объемных после, скорее всего, это пластическая операция. Как бы интенсивно вы не следили за своим весом и физической подготовкой, природа может считать, что плоской попы вам в жизни будет совершенно достаточно. Но если вы хотите большего - все в ваших руках. Самое главное здесь - найти пластического хирурга с большим опытом. В Нижнем Новгороде одним из таких врачей является Богосьян Родион Александрович, кандидат медицинских наук.